08 de outubro

7 razões pelas quais viajar faz bem à saúde

Sabia que viajar faz bem à saúde? Listamos 7 razões para você começar já a planejar a próxima viagem. Nas suas próximas férias, saia da rotina e vá conhecer um lugar novo!

Abrimos a cabeça:
Aprendemos a enxergar novas possibilidades. Conhecendo culturas diferentes da nossa, vemos que nossa visão das coisas não é a única.

Descobrimos novos gostos:
Nosso paladar é enriquecido com temperos e sabores que não estamos acostumados. Você pode voltar da trip gostando de uma coisa saudável que você nem sonhava em gostar.

Ficamos mais flexíveis:
Principalmente em relação à problemas que eventualmente vão surgir na vida. Por mais planejada que uma viagem seja, volta-e-meia temos que resolver imprevistos.

Fazemos exercício:
Mesmo que a gente fuja da academia do hotel, a vontade de conhecer lugares novos pode dar aquela energia a mais para fazer caminhadas mais longas e subir alguns degraus.

Aprendemos a compartilhar:
E não estou falando de compartilhar fotos suas no Facebook! A não ser que você seja um velho monge, viajar faz com que você obrigatoriamente tenha que interagir pra tirar dúvidas e dividir espaços com outras pessoas em restaurantes, transporte público, hotéis, albergues, etc.

Melhoramos nosso humor:
Na maioria das vezes, coisas inesperadas acontecem em viagem. Essas coisas podem virar histórias engraçadas que você vai contar pros amigos quando voltar. Por maior que seja o stress, lembre-se que ele vai render uma boa conversa de bar dali a alguns dias.

Ficamos mais pacientes:
Nada como tentar se comunicar num idioma que não dominamos. A dificuldade faz com que a gente demore um pouco mais pra conseguir as coisas. Ao mesmo tempo, faz a gente ter mais paciência quando pudermos ajudar alguém que tiver passando pelo mesmo problema.

 

 

Fonte: saudenarotina.com.br

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